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24 janvier 2013 4 24 /01 /janvier /2013 06:59

Pour lutter contre le froid cet hiver

 

Un mélange d'huiles essentielles contre le rhume et la sinusite

 

P1090727

 

Il suffit de verser quelques gouttes dans un bol d'eau chaude et de respirer la vapeur sous une serviettes pendant quelques minutes (à défaut d'avoir un inhalateur vintage !).

 

Dans mon mélange, j'ai mis :

- 30 gouttes  d'HE d'eucalyptus radiata

- 30 gouttes d'HE de ravintsara

- 30 gouttes  d'HE de pin sylvestre

- 20 gouttes d'HE de menthe poivrée

- 20 gouttes d'HE de tea tree

- 20 gouttes d'HE de romarin à cinéole

 

Cela sent frais et ça dégage !

 

J'en ai profité pour refaire de l'huile respiratoire à appliquer le soir (et le matin si besoin) sur la poitrine pour bien respirer et arrêter de tousser ...


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3 août 2012 5 03 /08 /août /2012 09:02

Une huile sèche pour de jolies jambes

 

Avant notre départ, j'ai préparé pour toutes les filles de la famille les lotions-maison que nous utilisons depuis longtemps

Vous en trouverez les recettes ICI et LA 

 

P1050593-copie-1.JPG

 

Mais j'avais aussi envie d'une huile corporelle sèche à passer sur mes jambes vite fait le matin lorsque je mets une jupe et qui m'épargne le côté "peau de crocodile", mais sans passer des heures à m'oindre de crème épaisse ni avoir le genou qui brille !

 

J'ai pour cela utilisé des huiles au toucher sec, mais bien nourrissantes :

Pour 100 ml

 

- 30 ml d'huile de macadamia (macadamia ternifolia)

- 30 ml d'huile de chanvre (cannabis sativa L)

- 30 ml d'huile de jojoba (simmondsia chinensis)

cela donne un mélange un peu foncé et opaque à cause de l'huile de chanvre

 

J'ai ajouté pour la conservation

- 10 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse

- 10 gouttes de vitamine E

 

Pour avoir bonne mine des mollets, j'ai mis

- 10 gouttes d'huile essentielle de carotte (daucus carota)

(et oui, les carottes donnent bien les cuisses roses orangées !)

 

Et pour la douceur de la peau et surtout la divine odeur, j'ai terminé par 

- 10 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat (pelargonium graveolens) 

- 5 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang (cananga odorata)

 

Me voilà partie pour arpenter les ruelles des vacances

avec de jolies jambes douces !

 

P1080240

 

pssstt : avez vous vu l'impudent moustique posé sur mes fleurs de géranium rosat, alors que justement il est censé les éloigner de mes fenêtres !

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23 janvier 2011 7 23 /01 /janvier /2011 22:32

Il fallait renouveler les flacons de toutes les filles de la famille

 

P1050593

 

Le week end dernier, j'ai confectionné une série de lotions pour nous toutes.

 

Pour Miss L qui a encore une peau de bébé mais commence à se préoccuper de quelques boutons (et oui, 13 ans obligent !)

Une lotion douce selon la recette de la lotion pour peau d'ange mais en apportant 2-3 modifications :

Dans un flacon spray de 200 ml (récup des flacons d'eau florales dont je me sers pour mes recettes), versez :

- 50 ml d'eau de rose  

- 40 ml d'eau de fleur d'oranger
- 40 ml d'eau de camomille

Ajoutez ensuite pour l'hydratation :
- 1 c à soupe de gel d'Aloe Vera
- 1 c à soupe d'huile d'amande douce
- 2 c à café de glycérine végétale

Puis les huiles essentielles :
- 4 gouttes de bois de rose (aniba roseodora)
- 4 gouttes de palmarosa (cymbopogon martinii)
- 4 gouttes de lavande vraie (lavendula augustifolia)
- 4 gouttes de camomille romaine (anthemis nobilis)

 - 4 gouttes de tea tree (melaleuca alternifolia) ... pour les petits boutons en questions !


Pour la conservation :
- 5 gouttes de vitamine E
- 5 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse

Et tout à la fin (sinon ça mousse pendant la préparation !) :
- 1 c à soupe de base lavante neutre  

 

MVC-053F-Chamaemelum-nobile_camomille-romaine.jpg

 

Pour Miss M qui a une peau de 14 printemps ... et les petits inconvénients qui vont avec, mais pas trop (ouf !)  !

J'ai un peu modifié la lotion pour peaux jeunes en l'adoucissant quelque peu :

- 50 ml d'eau florale de lavande

- 30 ml d'eau florale de camomille

- 40 ml d'eau florale de rose

 

- 1 c à soupe d'huile de jojoba (une huile douce, proche du sébum et non grasse)

- 2 c à café de glycérine végétale

- 1 c à soupe de gel d'aloe vera

 

- 6 gouttes d'HE de tea tree (melaleuca alternifolia)

- 4 gouttes de lavande (lavendula augustifolia)

- 3 gouttes de bois de rose (aniba roseodora)

- 3 gouttes de palmarosa (cymbopogon martinii)

- 4 gouttes de camomille romaine (anthemis nobilis)

 

- 5 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse

- 5 gouttes de vitamine E

 

Enfin, ajoutez 1 c à soupe de base lavante neutre.

 

Et pour moi ? Et bien j'ai repris ma recette imbattable de lotion nettoyante qui sent si bon le géranium et me convient parfaitement. 

 

pelargonium_graveolens.jpg



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11 février 2010 4 11 /02 /février /2010 15:37

Tout à fait de saison ces jours ci !

Le froid et la neige ont refait leur apparition et depuis quelques temps, les rhumes, bronchites et autres refroidissements aussi.
Contre les nez bouchés et pour permettre à tous de passer une nuit plus tranquille, j'ai confectionné un baume à appliquer sur la poitrine avant d'aller se coucher.

P1030796

Dans un flacon compte-gouttes de récupération(un ancien flacon de Célestène), j'ai versé 50 ml d'huile de tournesol bio dans laquelle j'ai ajouté des huiles essentielles choisies pour leurs propriétés respiratoires.

- 10 gouttes d'HE de tea tree (melaleuca alternifolia) : puissant désinfectant
antibactérien et antiviral.
- 10 gouttes d'HE d'eucalyptus radié (eucalyptus radiata) : expectorant et décongestionnant nasal et respiratoire.
- 10 gouttes d'HE de niaouli (melaleuca quinquenervia) : expectorant anti-inflammatoire et décongestionnant.
- 10 gouttes d'HE de ravintsare (cinnamonum camphora) : anti-catarrhal et expectorant.
- 10 gouttes d'HE de pin sylvestre (pinus sylvestris) : antiseptique respiratoire.

J'applique quelques gouttes de cette huile à l'aide du compte-gouttes sur la poitrine et le haut du dos de l'enrhumé le soir au coucher. Cela dégage le nez pour la nuit et empêche l'encombrement de la bronchite. En cas de besoin, je refais une application le matin.

Attention !
Ce mélange ne peut être utilisé chez les enfants de moins de 1 an et chez les femmes enceintes au cours du premier trimestre.
Pour les enfants de 2 à 5 ans : réduisez les doses d'huiles essentielles de moitié.



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18 juin 2009 4 18 /06 /juin /2009 14:47

Parce qu'elle est presqu'une "grande" ...

Miss L., du haut de ses 11 ans, lorgnait sur mon flacon de lotion nettoyante
ou sur celui de sa soeur.
J'ai donc eu pitié d'elle et lui ai concocté SON flacon à elle avec des eaux florales et des huiles essentielles spéciales petite peau d'ange, si lisse et sans l'ombre d'un bouton !


une rose de mon jardin

Dans un flacon spray de 200 ml, versez :

- 50 ml d'eau de rose (rapportée de Menton, au parfum délicieux ...)

- 40 ml d'eau de fleur d'oranger
- 40 ml d'eau de camomille

Ajoutez ensuite pour l'hydratation :
- 1 c à soupe de gel d'Aloe Vera
- 1 c à soupe d'huile d'amande douce
- 2 c à café de glycérine végétale

Puis les huiles essentielles :
- 4 gouttes de bois de rose (aniba roseodora)
- 4 gouttes de palmarosa (cymbopogon martinii)
- 4 gouttes de lavande vraie (lavendula augustifolia)
- 4 gouttes de camomille romaine (anthemis nobilis)

Pour la conservation :
- 5 gouttes de vitamine E
- 5 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse

Et tout à la fin (sinon ça mousse pendant la préparation !) :
- 1 c à soupe de base lavante neutre (j'utilise celle d'Aroma zone)


Miss L. est la plus heureuse des "jeunes filles" avec cette lotion au délicieux parfum, et sa peau est encore plus douce (est-ce possible ?)



Palmarosa

photo prise au jardin botanique du Val Rahmeh à Menton l'été dernier



Attention !!!
 Si vous voulez confectionner vous même vos cosmétiques,
prenez quelques précautions de base :

- n'utilisez que des matières premières dont vous connaissez la provenance et la fraicheur
- lavez vous bien les mains avant de commencer
- nettoyer soigneusement le plan de travail ainsi que tous les contenants et mesures utilisées (verres gradués, cuillers etc ...). Au besoin, passez les à l'eau très chaude ou à l'alcool.
- n'oubliez pas les conservateurs naturels ou mettez au réfrigérateur ce qui le nécessite (pour ma part, je ne confectionne aucun produit cosmétique à base de produits frais, et qui demandent à être conservés au réfrigérateur, leur durée de vie est trop brève et pas du tout pratique pour moi)
- Adaptez la nature et surtout les doses d'huiles essentielles à l'usage prévu pour le produit et l'âge ou l'état de l'utilisateur (en particulier pour les jeunes enfants et les femmes enceintes).




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4 février 2009 3 04 /02 /février /2009 16:10

Pour le débarbouillage matinal

Le rangement est bien utile, j'ai retrouvé mon carton de matières premières,
j'en avais rapporté d'autres de vacances...
Je retrouve ainsi le plaisir de confectionner nos produits cosmétiques maison

D'abord les lotions du matin, une pour moi et une pour ma fille
dont la pré-adolescence commence à ternir le teint ...

Toujours selon la recette de base déjà publiée ICI ,
mais adaptée aux besoins et au goût du jour






Lotion pour maman :


A base d'eau de géranium (ma chouchoute pour le visage ... et l'odeur !), eau de rose et de camomille, huile de noyau d'abricot et quelques HE.

Pour un flacon pompe de 200 ml, versez :
- 50 ml d'eau florale de géranium rosat
- 40 ml d'eau florale de rose de mai
- 40 ml d'eau florale de camomille

Ajoutez pour l'hydratation :
- 1 c à soupe de gel d'aloe vera

- 1 c à soupe d'huile de noyau d'abricot

- 2 c à café de glycérine végétale


Puis les huiles essentielles adaptées aux peaux déshydratées et sèches :

- 6 gouttes d'HE de géranium rosat (pelargonium graveolens)

- 4 gouttes d'HE de camomille romaine (anthemis nobilis)

- 4 gouttes de bois de rose (aniba roseodora)

- 4 gouttes de palmarosa (cymbopogon martinii)


Puis quelques gouttes de conservateurs naturels :

- 5 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse

- 5 gouttes de vitamine E


Enfin, ajoutez 1 c à soupe de base lavante neutre (pas avant car ça mousse !).


Mélangez bien et agitez avant chaque emploi.





Lotion pour "peaux jeunes" :


Avec des eaux florales et des HE choisies pour leur propriétés assainissantes et purifiantes. Mais aussi adoucissantes pour ces peaux fragiles.


- 80 ml d'eau florale de lavande

- 40 ml d'eau florale de camomille


- 1 c à soupe d'huile de jojoba (une huile douce, proche du sébum et non grasse)

- 2 c à café de glycérine végétale


- 6 gouttes d'HE de tea tree (melaleuca alternifolia)

- 6 gouttes de lavande (lavendula augustifolia)

- 3 gouttes de bois de rose (aniba roseodora)

- 3 gouttes de palmarosa (cymbopogon martinii)


- 5 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse

- 5 gouttes de vitamine E


Enfin, ajoutez 1 c à soupe de base lavante neutre.


 

 



Puisque j'étais partie dans mes cosmétiques maison, j'ai refait :


- un flacon de lotion démaquillante pour les yeux pour moi

- un flacon de spray démêlant pour les cheveux (un must à la maison, avec toutes ces filles à cheveux longs !)




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28 janvier 2008 1 28 /01 /janvier /2008 16:58
Un petit plaisir pour prendre son bain en douceur et dont les huiles essentielles apportent calme et détente ... 

J'avais déjà péparé un mélange pour le bain d'huiles essentielles et de glycérine, selon une recette pour les tout-petits (ICI) . Mais Petitou a grandi et à 4 ans et demi les huiles peuvent varier un peu et les quantités augmenter légèrement.

La préparation de base reste la même :

- 1/4 de verre d'alcool non modifié à 90°C mélangé à 1/4 de verre d'eau minérale, ou 1/2 verre de vodka à 45°C
- 2 c à soupe de base lavante neutre
- 3 c à café de glycérine végétale

Et l'on ajoute les huiles essentielles ...


Pour les petits, un mélange d'huiles apaisantes, sédatives et réjouissantes pour le bain du soir : les quantités utilisées sont tout de même réduites de moitié par rapport à une préparation pour adultes 

- HE de camomille romaine (anthemis nobilis) : 2,5 ml
- HE de lavande (lavendula augustifolia) : 2,5 ml
- HE d'orange douce (citrus sinensis): 2 ml
- HE de marjolaine à coquilles (origanum majorana) : 2 ml 

Il suffit d'en verser un petit bouchon dans l'eau du bain ...
 

Dscf4940



Pour les mamans
(euh, c'est à dire pour moi ...) j'ai choisi l'huile "bonheur" (tout un programme !) parfumée aux agrumes, à la menthe poivrée et à la cannelle selon une recette de Nerys Purchon, auteur de la "Bible de l'aromathérapie"
dans laquelle je puise plein d'idées de préparations et d'associations d'HE.

- HE de bergamote (citrus bergamis): 3 ml
- HE d'orange douce (citrus sinensis) : 5 ml
- HE de citron (citrus limonum) : 5 ml
- HE de menthe poivrée (mentha piperata): 3 ml
- HE de cannelle (cinnamonum verum): 1 ml 

Le mélange des agrumes et de la menthe est enchanteur ... La cannelle est un peu forte, j'en mettrai moins (ou pas ??) la prochaine fois. Mais elle lutte contre l'humeur morose et est aphrodisiaque ... alors ...!! 

D'autres mélanges m'avaient attirée : lavande - pamplemousse - géranium - ylang-ylang  ou encore : géranium - bois de rose - ylang-ylang, ce sera pour les prochaines préparations !

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18 janvier 2008 5 18 /01 /janvier /2008 15:52
A la maison, il n'y a que des filles à cheveux longs, voire très longs ... Et le démêlage du soir et du matin devenait vite un problème, source de grimaces et d'agacement ! Il était urgent d'enfin mettre au point le spray vite appliqué, qui sente bon... et qui démêle (quand même !) demandé par nous toutes.



Dans un flacon spray d'eau florale, j'ai mélangé :

- 100 ml d'eau florale de lavande 
- 50 ml d'eau florale de romarin
- 1 c à café de glycérine végétale
- 2 c à café d'huile de ricin
- 1 c à café de vinaigre de miel
- 10 gouttes d'HE de lemongrass (cymbopogon citratus)
- 10 gouttes d'HE de citron (citrus limonum)
- 6 gouttes d'HE de lavande (lavendula augustifolia)
- 10 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation) 

Tous ces composants ont été choisis pour leurs effets bénéfiques sur la chevelure et le cuir chevelu : assainissant, aide à la repousse, brillance et nutrition du cheveu. 

Tests
- facilité d'utilisation  : OK 
- odeur : OK
- brillance des cheveux : OK
- douceur des cheveux : OK
- démêlage facile : OK 

Précisions
L'hydrolat de romarin est très aromatique et pour celles qui n'apprécient pas cette odeur, elles peuvent le remplacer par 50 ml d'eau florale de camomille, au besoin  en ajoutant 4 gouttes d'HE de romarin à cinéole à la préparation.
Le vinaigre de miel peut être remplacé par du vinaigre de cidre.
L'huile de ricin peut être remplacée par de l'huile de jojoba ou de baobab.
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28 décembre 2007 5 28 /12 /décembre /2007 17:17
Le Père Noël a apporté à toutes les dames et demoiselles de la famille des gels douche maison, chacune avait sa couleur et son parfum !

J'avais vu une préparation pour bain moussant aromatisé il y a quelques temps chez Cath et j'avais bien envie d'en préparer du même genre... 
Après une petite commande passée chez Aroma-Zone qui a mis en ligne tout plein d'arômes et de colorants 100% naturels et bio, je me suis inspirée de la recette indiquée sur leur site mais aussi de celle donnée par Nerys Purchon dans son livre "La Bible de l'Aromathérapie".  
Puis je suis passée à la préparation de 7 gels douche différents :

La recette de base :

pour 250 ml de préparation (versée dans un flacon cristal à bouchon verseur pour que ce soit pratique à utiliser)

- 200 ml de base lavante neutre
- 25 ml d'huile d'amande douce ou de pépins de raisins bio 
- 10 gouttes de vitamine E et d'extrait de pépins de pamplemousse (conservateurs naturels)
- 1 c à café (soit 5 ml, soit 100 gouttes) d'arôme naturel ou d'HE
- une pointe de couteau de colorant naturel en poudre 
- une pointe de couteau de mica ... 

J'ai utilisé comme arômes :

- abricot, mangue, framboise, poire, myrtille pour les demoiselles et de l'HE d'ylang-ylang pour les dames.

comme colorants naturels :

- de l'extrait de jus de betterave, de la poudre d'indigo, de l'ocre rose d'Italie, de l'ocre jaune de Provence et de la poudre de campêche. Je les ai mélangés entre eux pour obtenir chaque fois une couleur différente qui soit en accord avec le parfum du gel douche.

Et pour faire briller le tout :

- de la poudre de mica or ou de mica brillant

Il faut consciencieusement remuer le tout pour obtenir un beau mélange. 

Les arômes sont à croquer ... et les couleurs : je vous laisse juge !

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28 novembre 2007 3 28 /11 /novembre /2007 17:42

Le lait démaquillant et moi sommes fâchés ... allez savoir pourquoi ? 
Trop collant, trop long à mettre et à rincer, trop la flemme de faire tout cela chaque soir... Pourtant j'en avais fait un délicieux émulsionné à la cire de riz ... mais il traine lamentablement sur l'étagère de la salle de bain !
Bref, je préfère les lotions. Oui mais les lotions ça rafraîchit, ça tonifie et tout et tout mais ça ne nettoie en général pas très bien, même si je ne me maquille pratiquement pas.

Rosa ×centifolia
Rosa centifolia ou rose des parfumeurs
 (Wikipedia)



Voici donc une petite recette toute simple de lotion vraiment nettoyante pour le visage à utiliser sans modération, sans rinçage et avec plaisir :

Dans un flacon spray de 200 ml j'ai versé un mélange de 180 ml d'eaux florales choisies pour leur douceur : 
- 80 ml de la nouvelle eau florale de rose de mai d'Aroma-zone, 
- 50 ml d'eau de tilleul 
- 50 ml d'eau de camomille romaine
(pour les peaux sensibles)

J'y ai ajouté :
- 1/2 à 1 c à soupe de base lavante neutre
(pour le nettoyage) 
- 1 c à soupe de gel d'aloé vera
(pour l'hydratation)
- 1 c à soupe d'huile de noyau d'abricot (pour la douceur) 
- 2 c à café de glycérine végétale
(pour l'hydratation)

Et puis quelques HE :
- 6 gouttes de mon geranium préféré (pelargonium graveolens)
- 4 gouttes de camomille romaine (anthemis nobilis)
- 4 goutte de bois de rose (aniba roseodora)
- 4 gouttes de palmarosa (cymbopogon martinii

Et pour la conservation :
- 5 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse 
- 5 gouttes de vitamine E 


blog-VC-185.jpgLe tilleul de mon jardin 









blog-VC-147.jpg
Une rose de Provins toute parfumée

On mélange bien, on laisse reposer ... et la peau savoure cette lotion efficace et douce !

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